成都医附三叉面神经研究院

预约挂号平台

成都医附三叉面神经研究院

疾病科普

Disease science

如何正确护理面瘫

  如何正确的自我护理面瘫?面瘫可以用热毛巾敷脸,避免用冷水洗脸,比较冷的时候一定要注意头部的保暖。9.面瘫的初期可以使用由麝香和天麻组成的面瘫纠正散,能够很快的恢复。那么,如何正确的自我护理面瘫?

  面瘫
  自我护理

  面瘫患者应该要适当休息,面部需要持续保暖,出外时可以戴口罩,睡觉的时候不要靠近窗边,避免再感染风寒;由于这种疾病让病侧眼睛不能闭合,所以在睡眠或外出时应该戴眼罩,并用抗生素滴眼液或者眼膏(如润舒滴眼液外用)涂眼,以保护角膜以及预防结膜炎;饮食过后要及时漱口,将患侧颊齿间的食物残渣清除,保持口腔清洁;给予营养丰富和易消化的软食,禁烟、酒,忌食刺激性食物。

  自我康复功能锻炼

  患者取坐位,面对镜子,进行额肌、皱眉肌、眼轮匝肌、鼻旁面肌、口轮匝肌、颊肌的运动训练。

  ①额肌、皱眉肌、眼轮匝肌训练:患者一手中指平行放在患侧眉上,进行上、下抬眉、皱眉、睁眼训练,另一手抑制健侧的运动;

  ②鼻根肌训练:患者一手中指放在患侧眉尖内端,另一手指放在同侧鼻翼上方,进行皱眉训练;

  ③口轮匝肌、颊肌训练:患者一手对患侧面部从嘴角向耳前方做快捷摩擦运动,另一手抑制健侧运动,训练按体操节奏进行,每个动作做二八呼或四八呼。训练结束后,患者对镜自己练习瘫痪肌的随意运动,如微笑、闭眼、睁眼、皱额、示齿、吹哨、鼓腮、每项动作反复进行。上述训练每天2~3次,每次20分钟。